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Ateliers bien-être à Tours en Indre-et-Loire

Lola Pommey spécialiste du bien-être à Tours en Indre-et-Loire vous propose différents ateliers bien-être.

Le cercle de femmes : c'est un lieu de liberté où les émotions, les intentions et la parole sont sans tabous.
Les femmes peuvent ainsi se questionner, exprimer leurs besoins, leur mal-être, leur bonheur dans un climat de confiance, ce qui permet à leur corps et à leur âme de se libérer de certains blocages émotionnels.
C'est un moment d'écoute, de partage et d'accompagnement qui produit un effet miroir et qui permet à chaque femme de voir sa propre lumière.

Les cercles sont accompagnés de rituels et d'exercices psycho-corporels, tels que la relaxation guidée, l'écriture, l'expression corporelle, la respiration, etc.

La première séance est à 10 euros.
Les séances suivantes sont à 12 euros pour deux heures.
 

L'atelier initiation au massage bien-être : cet atelier a pour objectif de vous initier aux techniques des massages à but personnel pour soulager les maux de vos proches.
Vous découvrez différentes techniques sur différentes parties du corps. Vous participez à un échange de massage entre deux personnes : vous massez et vous vous faites masser et vous repartez avec un document récapitulatif après chaque séance.

La séance est à 25 euros.

Atelier "apprenez à masser votre bébé" : c'est un atelier qui se déroule en 4 séances de 1h15 où vous apprenez le protocole du massage bébé. Vous découvrez, petit à petit, différentes clés pour réussir votre massage, comprendre les bienfaits du massage pour votre bébé et pour vous. Vous apprenez à soulager les coliques, les secrets d'un massage bien réussi, etc.

La séance est à 30 euros.
Atelier de 4 séances à 100 euros

Lola Pommey vous propose également des ateliers et des massages pour les femmes enceintes.
 

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